później cykl

[...] mi jeszcze jedno. W lipcu mam testy sprawnosciowe do szkoły oficerskiej. Bieg 1000m, 10x10m,Podciaganie, Pływanie. Teraz chce zbudowac jak najwiecej masy do polowy marca. A później bd mi zależało głównie na wynikach pod testy, więc bd cwiczyl 4x w tygodniu na silowni normalnie i 3-4x w tygodniu bieganie. I moje pytanie brzmi czy warto na wiosne [...]

po co brac sie za cos o czym nie ma sie pojecia i jeszcze malo tego podczas cyklu sobie eksperymentowac. zasada jest prosta: ustala sie cykl pod cel ktory chce osiagnac i do tego dopasowuje diete i trening a pozniej juz tylko cwiczy. a nie w trakcie cyklu sobie eksperymenty robic jeszcze majace niewiele z logika wspolnego w twoim przypadku i [...]

Panowie, moj stary niejest zarosniety na ciele ale lysy, tyle ze w moim wieku mial czupryne jak murzyni w latach 80'tych Tak czy siak nigdy sie niedowiem jak to mogloby byc gdybym niesiegnal, bo siegnalem w wieku 18lat. Dlaczego lepiej pozniej : Bo masz wiecej kasy i mozesz zminimalizowac side'y, bo masz wiecej w glowie i odpowiedni staz, wiesz [...]

obecnie 2x tight ext. + 1x viper - rano 2x viper + 1x tight - po poludniu kazdy dzien jako ze do konca redukcji 3 tyg zwiekszylem dawki . ostatnimi czasy jechalem 2x tight , 2xviper /ed . na poczatku jak pisalem wczesniej bole glowy ,problrmyz zasnieciem i budzenie sie po ok. 3 godzinach snu . po paru dniach wszystko wrocilo do normy . na [...]

Ok, czyli ostatecznie cykl powinien wygladac tak: Finaride od pierwszego dnia cyklu do konca opakowania czyli 120 dni po 1-1,25mg/ed Arimidex 3-10 0,25mg/ed Testosteronum prolongatum 1-10 300mg/e5d ( czyli 14 shootow, ostatni w srode rano w dzisiatym tygodniu by byl ) Testosterone Propionate 10-12 pierwsze 4 strzaly po 100mg, a kolejne 5 po [...]

a ogolnie jak efekty, oplacalo sie ? bo tak mnie kusi ten suspension. nabierac i wtrzykiwac, nie slyszalem o takim sposobie. sog nie wchodzi bolały strzaly? bo chcial bym jesli juz to w jakims dluzszym cyklu to walic, wiec nie widzi mi sie zeby jakos masakrycznie bolalo, bo jeszcze inny sok do tego czy lepiej krotki cykl? hmm sam nie wiem. jakie [...]

jesli ktos ma syfy to masz racje ze acutane nasila dzialanie w pierwszym miesiacu wiec bylaby to straszna glupota . jesli nasila wysyfianie w 6 ! miesiacach znaczy ze leczenie nie przebiega prawidlowo / za mala dawka na wstepie / . wszystko to tyczy sie jednak osob ktore maja syfy i chca to leczyc . wedlug mnie tkie osoby powinny pierw przeznaczyc [...]

oj chlopaki tez mialem taki problem dodatkowo jeszce jak rano sie budzilem to doslownie caly mokry ale coz dupe urywalo ale cykl dokonczylem nie chce Cie straszyc ale odblok tez byl ciezki tzn duzo sie tego nie utrzymalo, w miom przypadku o wiele lepiej sprawdzaja sie dlugie estry enan mixy omka tez na poczatku boli ale pozniej jest ok a prop [...]

mam juz cykle zaplanowane z wyprzedzeniem a redukcja jest kolejna w kolejce m.in dla tego ze jzu zakupilem suple na ten cykl i chce sie przyzwyczaic do diety bo (bynajmniej tak mysle) jak z dieta na sile nie wytrzymam i bede troszke dojadal to nie zaszkodzi sila bedzie rosla no i bf ... a jak przy redukcji bede dojadal ... to nie bedzie redukcji [...]

[...] "restauracji" 3 posiłki dziennie 6.45- śniadanie . 13 - obiad . 19.15 - kolacja . Treningi mam od poniedziałku do piątku weekendy mecze . poniedziałek : 9.45-10.45- siłownia później bieg 30 min i odnowa sauna , dżakuzi itd . wtorek : 9.45-11.00-lód .11.30-12.30 -siłownia . 17-18.30 lód . środa :9.45-11.00 lód - 11.30-12.30 - siłownia . [...]

bardzo dobrze ze takie arty są na tym forum.... :) nie wiem jak wy ale mnie po tym arcie czy po info o dnp syntholu lub trenie skura scierpla ;) naprawde swietna przestroga dla wszystkich którzy chcą szybko urasnac ja osobiscie mysle ze swój pierwszy cykl zaczne niepredzej niz za rok lub półtorej... ale do tego czasu chce sie troche przygotowac [...]

Ok, dzięki. A mozesz poleceić jakiś tylko też nie chce się za bardzo zalać bo aktualnie chciałbym usunąc ten nadmiar tłuszczu i póżniej robić mase. Czyli coś takiego ma sens:(no chyba że da się robić mase i redukcje jednocześn ie ale średnio to widzę) Aktualnie skończe cykl z SAA(zrobie odblok itp) i zacznę redukcję. Nadal będe mial ten sam plan [...]

[...] 1-4/5 xdmz 32mg ED ( ja zawsze leciałem 4 tygodnie bo to najlepszy okres na wyciągnięcie z dymethazyny wszystkiego ) 1-9 eq-plex 800 mg ED Możesz też eq-plexa zacząć trochę później np. w drugim tygodniu. Środek rozkręca się dosyć długo więc dlatego dymethazyne dobrze w tym przypadku wrzucić od samego początku. Jeżeli po 2 tygodniach na d-zine 32 [...]

Po SW tyle testa calkiem sporo. Mix zazwyczaj uzywa sie max 8tyg. EQ-plex max 8tyg , pozniej zwyczajnie nie bedziesz odczuwal dzialania. Druga sprawa to naprawde ciezko odczuje to Twoja watroba o ile wogle bedziesz mogl w stanie skonczyc cykl laczac dosc duze dawki oralnych srodkow jak nawet dla mnie kosmiczne. Osobiscie nie znam zadnej osoby [...]

przecież Ci napisał, że Ci nie rozpisze jak już kupiłeś to Twój problem, będziesz miał nauczkę, że wpierw się układa cykl a później kupuje środki

Jak zaczynasz to nie wskakuj na kreatynę na razie na nią jeszcze przyjdzie czas. Wskocz sobie w reżim treningowo dietetyczny, tak jak piszesz kilka miesięcy stażu zalicz a dopiero później wskocz na cykl nakreatynie.

micha jest konkretna , to nie wiem w sumie jak teraz rozwiazac ten problem ze stakami bo juz jestem w trakcie jezeli zaobserwuje dobre dzialanie odloze te ph na pozniej i dokoncze cykl na samych stakach ale jak nie zauwaze postepu to co przerwac i zarzocic ph ? czy kontynlowac nie chce marnowac czasu juz od kilku miesiecy nie mam progresu a chce [...]

czyli wychodze z założenia, że moj pierwszy i podstawowy cykl zostawic meta,mass4000+hors pozniej clomid+mono i białko dość proste jednak, myślałem, że bedzie wiecej komplikacji z ulozeniem cyklu dziekuje wszytskim za zainteresowanie i okazana pomoc

czesc obliczlem ze ostatnia tabletke cloma zjem 1 maja , oczwiscie wczesniej zaczne kreatyne + beta alanine + moze cos przedtreningowego ... i oczywiscie z koncem tego cyklu chcialem wejsc na delikatna wycinke (wole juz wczesniej zaplanowac ) i mam 2 pytania: 1. czy wystarczy obciac troche kcal 300-400 i dorzucic bcaa okolotreningowo czy [...]

Technika: nie moze tu byc zadnego utrudniania jak u kulturystow, a co za tym idzie: -dobierz szerokosc tak bys jak najskuteczniej wykorzystala uklad dzwigni. Przepisy na egzaminie moga z gory ja okreslac, ale pare centymetrow odchylki nie zostanie zauwazone a moze dodac ze 2 powtorzenia. Generalnie czym wezej tym lepiej. -nie patrz przed sebie, [...]